Praxis

Was ist Psychotherapie? Wie wirkt Psychotherapie?
Wem hilft Psychotherapie?

Psychotherapie ist die Behandlung von psychischen (seelischen) Störungen oder psychisch (mit-)bedingten körperlichen Erkrankung mit psychologischen Mitteln – das heißt Psychotherapie ist Beratung, Hilfe zur Selbsthilfe, Hilfe bei der Bewältigung von Problemen. Schwerpunkt ist die Kognitive Verhaltenstherapie, eine auf der empirischen Psychologie basierende psychotherapeutische Grundorientierung, die problem- und veränderungsorientiert ist.

Psychotherapie zielt auf die Verbesserung/Beseitigung seelischen Leidens und psychischer Probleme durch das Verändern von Denken, Fühlen und Handeln durch Selbstveränderung, erfahrungsorientiertes Lernen und Einstellungsänderung. Ziel ist die Wiederherstellung oder zumindest deutliche Verbesserung von Lebensqualität.

Von anderen Formen der Heilbehandlung (z. B. medikamentöse Therapie, chirurgische Maßnahmen) unterscheidet sich Psychotherapie unter anderem dadurch, dass

• der Erfolg wesentlich von der Einstellung, der Einsicht und dem Einsatz der Betroffenen (Patienten, Klienten) abhängt .
• sie auch außerhalb der (reinen) Krankheitsbehandlung vielfältig eingesetzt werden kann – zum Beispiel im Rahmen von Stressbewältigung, Lebensqualitätsverbesserung, Selbstbestimmung und Selbstorganisation, zwischenmenschlichen Konflikten,