Tinnitus- und Hyperakusis-Therapie

Was ist Tinnitus-Bewältigungs-Therapie (TBT)?
Wie wirkt TBT?

Beim chronischen Tinnitus und Hyperakusis gibt es derzeit keine nachweisbar wirksamen Medikamente. Operationen sind nur in seltenen Fällen angezeigt. Begrenzt ist die Wirkung der Hörtherapie mittels Tinnitusgerät. Es besteht Konsens, dass bereits bei leichter Schwerhörigkeit ein Tinnitusinstrument bzw. eine Hörgeräteversorgung zur Teilmaskierung des Tinnitus beiträgt.

Bei der Hyperakusisbewältigung  können ein Tinnitusgerät (Rauschgenerator, Noiser) die Verhaltensänderung (Vermeiden von Stille) im Sinne einer Expositions- und Habituationsbehandlung unterstützen.

Als Therapie der Wahl gilt die Tinnitus-Bewältigungs- Therapie (TBT), ein evidenzbasiertes für Patienten mit quälenden chronischen Ohrgeräuschen u.a. von den Autoren entwickeltes Programm*, das sich zwischenzeitlich international als effektivste Vorgehensweise beim chronischen Tinnitus erwiesen hat**. Nicht selten ist der Tinnitus begleitet von seelischen Störungen oder psychisch (mit-) bedingter Geräuschüberempfindlichkeit (Hyperakusis) oder Schwerhörigkeit. TBT wirkt im Wesentlichen durch Elemente der Kognitiven Verhaltenstherapie, die problem- und veränderungsorientiert ist***. TBT ist psychologisch geleitete Beratung, Hilfe zur Selbsthilfe bei der Bewältigung von Tinnitus und Hyperakusis.  TBT zielt auf die Verbesserung oder Beseitigung der seelischen Belastung durch Tinnitus und Hyperakusis durch ein verändertes Denken, Fühlen und Verhalten durch Neuorientierung und Einstellungsänderung. Ziel ist die deutliche Verbesserung von Lebensqualität. Der Erfolg ist wesentlich von der Einstellung, der Einsicht und dem Einsatz der Betroffenen abhängig.

In leichten Fällen führen bereits ein bis zwei Einzelsitzungen zum Erfolg. Sinnvoll ist die Teilnahme an unserem strukturierten Gruppen-Therapieprogramm mit max. 12 Teilnehmern mit 6 bis 10 Sitzungen. Nur selten ist in besonders schweren Fällen eine stationäre Behandlung erforderlich. Bei der Auswahl einer hierfür geeigneten Fachklinik sind wir ggf. gerne behilflich.

Bei welchen Symptomen und Erkrankungen hilft TBT?

Eine nicht vollständige Auswahl

• Chronischer dekompensierter (quälender) Tinnitus, z. B. nach Hörsturz, Knalltrauma, Lärmschwerhörigkeit, Morbus Menière, Otosklerose-OP, Z.n. Akustikusneurinom, HWS-Schleudertrauma, Bruxismus, etc.
• Chronisch dekompensierte Geräuschüberempfindlichkeit (Hyperakusis), z.B. im Rahmen von depressiven Störungen, Burn-out-Störungen,
• Angst- und Panikstörungen (Panikattacken, soziale Phobien, Agoraphobie, generalisierte Ängste [krankhaftes Sorgendenken], Zwangsstörungen
• Chronischer Schwindel, z.B. bei phobischer Entwicklung im Rahmen eines Morbus Menière, Psychosomatische oder funktionelle Störungen, Erschöpfungszustände)
• Schlafstörungen bei Tinnitus